Освобождающее дыхание

Дыхание – удивительный и мощный инструмент для укрепления здоровья, личного роста, творческой реализации и духовного пробуждения. Все цели-тельские школы и духовные традиции с древних времен и до наших дней используют работу с дыханием. По этому, самый лучший подарок, который вы можете сделать себе – изучите и освойте работу с дыханием.

В программе:
Авторские методики по техникам освобождающего дыхания;
Ребёфинг;
Холотропное дыхание;
Телесноориентированные практики;
Медитации ОШО;
Суфийские и тибетские медитации;
Техники по снятию психоэнергетических блоков;
И другие оздоровительные практики по дыханию.

Глубокая работа в группе дает возможность: освободиться от раздражительности, нормализовать настроение, восстановить сон; снять накопившуюся физическую и умственную усталость; осознать причину своих неудач; сделать вашу жизнь более яркой и насыщенной, и полнее использовать ваш творческий потенциал; эффективнее общаться в семье, на работе, с друзьями и преодолевать психологические и иные сложности; наработать рессурсные состояния для поддержания высокой работоспособности в течение дня.