Способы психологической разгрузки

Этот тренинг-семинар для вас если:

- чувствуете частую эмоциональную вовлекаемость в отношения и не знаете, как из этого выходить

- сверхответственные и чувствуете потерю сил после работы

- склоны часто думать о работе, и не можете переключаться. Много беспокоитесь и не можете это останавливать

- находитесь в состоянии стресса

- вы не умеете, или боитесь отстаивать собственные границы. Вам сложно отказывать

- склонны всем помогать, забывая про свои потребности. Даже когда об этом не просят