10 октября – Всемирный день психического здоровья!
Просмотров: 987
По инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health) в этот день, 10 октября, с 1992 года отмечается Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day).
По данным организации здравоохранения, в наши дни на планете проживают более 450 миллионов людей, имеющих проблемы с психикой.
Целью Всемирного дня психического здоровья является снижение распространенности психических расстройств, шизофрении, алкогольной и наркотической зависимости и умственной отсталости.
В наше время на психику человека влияет практически все, что его окружает. И даже если не брать в расчет такие глобальные вещи, как экология, экономика и политика, то ежедневно каждый третий рискует стать жертвой стресса. И причиной стресса могут стать либо проблемы на работе, либо недопонимания в семье, а то и простая поездка в общественном транспорте. Стрессов на работе множество: встреча с начальством, сдача отчета, а иногда и общение с коллегами.
К сожалению, стрессам подвержены не только взрослые, но и дети: и школьники, и студенты. Причем у последних, стрессы случаются практически каждый день, но, тем не менее, студенчество - самая веселая пора в жизни каждого человека! Однако, как говорится: «от сессии до сессии живут студенты весело», а во время сессии начинаются стрессы, нервы и бесконечные переживания. Хотя у некоторых студентов и в течение учебного года стресса хоть отбавляй. Как удержать в голове многочисленные термины: энтропия, теорема Гаусса, дифференциальные уравнения, диодный мост? Голова идет кругом. Еще и дождь за окном, и преподаватель увидел, что ты подглядывал в тетрадь на контрольной. Одни стрессы! Но иногда нужно просто улыбнуться, настроение улучшится, и стресс уйдет. Так что улыбайтесь, и ваша психика будет в безопасности!
фото с сайта tea-bags.ru
-
Отзывы
-