Арт-терапия в работе с самооценкой
Люди постоянно оценивают себя, свои поступки и поведение, сравнивают это всё с каким-то идеалом или с тем, как поступают и выглядят другие. Такая оценка позволяет ответить на вопрос «какой я?», развиваться в тех направлениях, где чувствуется слабина и строить отношения с другими людьми.
Умение дать себе правильную самооценку важный ориентир, помогающий:
- Ставить реальные жизненные цели.
- Принимать обдуманные решения.
- Знать и уметь обращаться со своими сильными и слабыми качествами
- Строить гармоничные отношения
Самооценка влияет на то, уверены ли мы в себе или нет, сомневаемся и колеблемся или действуем решительно, активно идём вперед или плывем по течению, общительны или предпочитаем молчать. Отношение окружающих также напрямую зависит от того, как человек оценивает себя сам.
-
Отзывы
-
Чтобы добавлять информацию в раздел "Курсы", нужно зарегистрироваться, как компания. Для этого зарегистрируйтесь на сайте, выбрав роль "Компания".
Войти, если уже зарегистрированы.